Mon histoire : d'infirmière à naturopathe spécialisée dans l'accompagnement du sommeil
Après 15 années dans le secteur paramédical, 2023 a marqué pour moi un tournant important : une envie profonde de faire évoluer ma pratique et d’aborder la santé différemment.
Une carrière construite pas à pas
Mon parcours a débuté comme aide-soignante, puis infirmière, où j’ai exercé dans des environnements très variés : hôpital, soins à domicile, sites isolés, centre d’imagerie médicale. Ces expériences riches et diversifiées m’ont permis d’acquérir une expertise solide, mais aussi de développer une écoute et une compréhension fine envers les personnes que j’accompagnais.
Ce métier m’a aussi offert de belles opportunités de vie, notamment plusieurs années passées en Nouvelle-Calédonie et en Corse. Ces expériences ont ouvert mon esprit et nourri ma sensibilité à des approches du soin plus globales, moins centrées uniquement sur le symptôme.
Une nouvelle approche de la santé
De retour en métropole, j’ai ressenti le besoin d’explorer une nouvelle manière de contribuer à la santé et au bien-être des autres. J’ai entrepris un bilan de compétences, une démarche introspective qui m’a permis de clarifier mes aspirations. Il est vite apparu que je souhaitais rester dans le domaine de la santé, mais avec une approche plus douce, naturelle et globale.
C’est ainsi que le métier de naturopathe s’est imposé comme une évidence.
Pour me former de manière rigoureuse, j’ai rejoint l’école Euronature, affiliée à l’AFNAT. Pendant un an, j’ai suivi un cursus intensif qui m’a permis d’obtenir, en 2024, mon diplôme privé de naturopathe.
2025, le début d'une nouvelle aventure : le sommeil au centre
2025 marque le lancement de mon activité de naturopathe certifiée.
Si j’ai choisi de me spécialiser dans le sommeil, ce n’est pas un hasard : c’est un sujet que je retrouvais sans cesse durant mes années d’infirmière, chez des personnes épuisées, en perte de repères sur leurs nuits, parfois depuis des années.
Mon objectif est de vous accompagner à ajuster votre hygiène de vie, votre alimentation et vos habitudes. Toujours à votre rythme, sans rien bouleverser du jour au lendemain, pour vous aider à retrouver progressivement des nuits plus sereines.
Cet accompagnement individuel se déroule en visio, sur la durée. Il est actuellement proposé en phase pilote, avec un nombre de places volontairement limité, et démarrera début octobre 2026.
Au-delà de cet accompagnement individuel, j’interviens aussi auprès des entreprises et des acteurs de la prévention, sous forme d’ateliers pédagogiques.
Deux façons d'accompagner le sommeil
Que ce soit en individuel ou en collectif, mon approche reste la même : accorder au sommeil le temps et l’attention qu’il mérite. C’est la vision que je porte aujourd’hui, entre l’exigence de mes années de soin et une approche plus naturelle de la santé.
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