Ma pâte brisée maison, simple et rapide

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La pâte brisée parfaite pour toutes vos tartes d’été : légère, personnalisable et toujours réussie. 

Ingrédients : pour un plat à tarte moyen

  • 125 gr de farine semi complète
  • 125 gr de farine de riz complet
  • 80 ml d’huile d’olive
  • 80 ml d’eau

Selon vos goûts : herbes de provences, épices, graines de sésame , de tournesol, parmesan …

Recette, pate brisée, saine, facile, valerienaturopathie.com

Préparation : 5min                                                  Temps de cuisson : 25 min

1- Dans un saladier, mélangez les farines.

2- Selon vos goûts et envies : ajouter aromates, graines ou fromage… 

3- Ajoutez l’huile d’olive et l’eau, puis pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

4- Étalez la pâte au rouleau sur un plan de travail fariné.

5- Transférez-la dans un moule à tarte.

6- Piquez le fond à la fourchette.

7- Pré-cuisez 15 minutes à 200°C.

8– Ajoutez votre garniture, puis remettez au four si besoin, selon la recette choisie.

 

 

Bonne dégustation.

♥ Le + Naturo :

Faire sa pâte à tarte maison, c’est avant tout une façon de se faire plaisir simplement. En quelques minutes à peine, on obtient une base savoureuse, facile à personnaliser selon ses envies. Farine de blé, de sarrasin, complète ou mélangée…graines, aromates  tout est possible.

C’est aussi l’occasion de cuisiner, avec des ingrédients qu’on connaît, sans additifs ni conservateurs.

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